2009年3月8日 星期日

鼻涕鬼的逆襲!!

今天早上6:00醒來,
覺得有塊巨石壓住全身,
奮力一踢!我起了個大早!

套上連帽T、穿上跑鞋,跨上腳踏車到運動場慢跑,
爹娘要是知道女兒在週末的早晨沒有賴床,
一定感動的痛哭流涕。

400公尺的操場看起來真棒!
雖然有一半在整修,
但是修好的那一半已經畫上醒目的白色跑道線,
紅跑道配上雨後油綠綠的草地,
全新的一天在此展開!

連下幾天雨,早上才停,
做操、跳舞、弄劍、散步、跑步,
清冷的早晨操場上的老人家們就生氣蓬勃。

熱身不完全就開始跑,
我的左小腿緊緊的,
第10圈後完全鬆開來,
3個月沒練跑,我還是很行的嘛!
20圈結束57分鐘多,
棒透了!沒有退步的感覺真好!

回家打開電視,看王建民的熱身賽,
快速球的球速回到90哩,
滑球的垂直幅度大,三振打者,
變化球也出來了,
今天是什麼好日子啊!

洗完澡,奇蹟似的陽光出來了,
還有大半個星期日可以精神抖擻、慢條斯理的過,
我的狀況跟王建民一樣的好^_^

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